Fit bleiben mit den Dolphins

Heute präsentieren wir euch ein paar Übungen mit Koordinationsleiter und Ball. Natürlich könnt ihr alle Übungen auch ohne die Leiter durchführen, einfach einen entsprechenden Bereich auf dem Boden abstecken und dann das, was euch Nicole Rotfuß, Antonia Fränk, Frances Krüger, Hanna Strack, Lilly Schultz und Liza Johannisson vormachen, einfach selbst ausprobieren,

Wie wünschen euch viel Spaß beim Nachmachen.

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